Что такое коктейли для похудения?

Коктейли для похудения – это имитация полноценного, но низкокалорийного приема пищи (например, обеда или завтрака). За счет этого снижается количество калорий, потребленных человеком за день. При этом худеющего не мучает постоянное чувство голода, и практически исключен риск возникновения последствий от недополученных организмом полезных веществ.
Однако «питаться» только лишь коктейлями для похудения нельзя категорически! В любом случае эти хоть и полезные напитки не смогут полностью заменить нормальную «человеческую» еду.
Такие коктейли, как правило, изготовлены на основе соевого белка или из его яичных или молочных аналогов. Кроме того, в состав смесей для похудения обязательно добавляется разбухающая целлюлоза или другие вещества, обладающие способностью  подавлять аппетит. Ну, и конечно, такие коктейли по максимуму насыщаются полезными веществами, витаминами и аминокислотами.
Естественно, для того чтобы добиться желаемого эффекта похудения с помощью таких коктейлей, нужна одновременная физическая нагрузка и ограничения в еде.
Просто добавив коктейль к своему обычному рациону, можно еще и неожиданно набрать пару лишних килограммов.
И еще один важный момент. Несмотря на доказанную безвредность коктейлей для похудения, некоторые его компоненты вполне могут вызвать аллергическую реакцию!