2 бокала красного вина перед сном помогут сбросить лишний вес

Ученые нашли ещё одно доказательство пользы красного вина для организма человека. Специалисты Гарвардской медицинской школы и Государственного университета Вашингтон выяснили, что этот алкогольный напиток помогает сбросить лишний вес.

Дело в том, что в красном вине содержится особое вещество ресвератрол, который обладает способностью преобразовывать вредный белый жир в полезный бурый. Кроме того, ресвератрол подавляет чувство голода, снижая аппетит.

Чтобы избавиться от ненужных килограммов, исследователи рекомендуют выпивать перед сном 2 бокала красного вина.

Проведенный научный эксперимент с участием 20 тысяч женщин-добровольцев показал, что ежедневное употребление такого количества этого алкогольного напитка уменьшает вероятность развития ожирения на 70%.

Для тех же, кто не употребляет спиртное, ученые рекомендуют заменить красное вино свежим виноградом.

Напомним, ранее ученые доказали, что бокал сухого красного вина в день снижает уровень вредного холестерина в крови человека, что, в свою очередь, уменьшает риск развития атеросклероза, а также заболеваний сердца и сосудов.