От похмелья спасет правильный, сытный завтрак

Существует множество способов «спасения» от похмелья, как лекарственных, так и народных.

Ученые решили провести исследование на тему эффективности разных методов борьбы с похмельем. В социологическом исследовании приняли участие 2 тысячи жителей Британии.

Участники эксперимента согласились выпить большое количество спиртного за один вечер, и на утро проверить самые популярные способы предотвращения похмелья.

Оказалось, что лучше всего себя чувствовали те добровольцы, которые на завтрак съели яичницу с беконом. Сытный завтрак помог справиться с похмельем 38% участников исследования.

Можно также добавить в меню немного нежирного сыра, помидор и арахисовое масло.

Секрет такого завтрака специалисты объясняют высоким содержанием белка. Попадая в организм человека, белок расщепляется на аминокислоты, которые способствуют выведению из печени токсинов. Алкоголь же при употреблении, наоборот, снижает уровень аминокислот в организме.

Ещё 19% опрошенных удалось избавиться от неприятных последствий употребления большого количества алкогольных напитков накануне при помощи медицинских препаратов.

В 3% случаев устранить признаки похмелья помог обычный сон и отдых.