Коктейль для похудения на основе кефира и творога с яблоком

Коктейль для похудения на основе кефира и творога с яблоком



Ингредиенты коктейля:

200 мл нежирного кефира
50 г обезжиренного творога
пюре из зеленого яблока

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты, взбейте в блендере