Протеиновый коктейль для похудения с бананом и медом

Протеиновый коктейль для похудения  с бананом и медом



Ингредиенты коктейля:

250 мл молока
100 г творога
1 банан
2-3 столовых ложки овсяных хлопьев
1 столовая ложка натурального меда


Способ приготовления:

Все ингредиенты смешать и взбить блендером.